最近では雑誌などで取り上げられる回数も増えて『呼吸』自体への意識や関心が高まっているように思います。 私たちは生まれた時から意識をせずとも自然に呼吸を行ってきま…
YOUの『美容＆健康特集』のページに載せていただいております。 芸能人やSNSのインフルエンサーさん達の影響もあって『ピラティス』人気がどんどん加熱していってる…
